自分を感じる。見つける。整える。
NO WHERE PILATESはただのピラティスじゃない
「NO WHERE PILATES」は、身体を鍛えるだけでなく、心と向き合う時間を大切にするマシンピラティスのプライベートスタジオです。
ヨガとピラティスの現場で培った経験と学びを活かし、ひとり一人の状態に寄り添う丁寧なレッスンを提供しています。
静かな住宅地にある隠れ家のような空間は、慌ただしい日常から離れて自分をリセットできる特別な場所。
レッスン前にはアロマの香りで呼吸を整え、五感から心身の緊張をほどいていきます。
動きを通して「“今ここ”に意識を戻す」
——そんなマインドフルな時間が、NO WHERE PILATESの大きな魅力です。
NO WHERE PILATES 紹介動画
ママのための、止まり木のような場所に
毎日、必死に向き合っているあなたへ。 自分のことは後回しで、気がつけば今日、大人とまともに会話していない……。 そんな日はありませんか？
産前産後のピラティスは、単なるエクササイズではありません。 浅くなった呼吸を深く整え、自分の鼓動に耳を澄ませる。
それは、張り詰めた心の糸を、ゆっくりと解きほぐしていく時間でもあります。
体が整うと、心に少しだけ隙間が生まれます。 その隙間に、あなたのための「ホッとする時間」を流し込んでほしい。
ここは、あなたが「良いママ」でいなくてもいい場所です。 弱音も、疲れも、そのまま持ってきてください。
私たちは、体と心の両方から、あなたをまるごと抱きしめます。
「ママ」を休んで、一人の「女性」に戻る時間を。
24時間、365日。 誰かのために気を張り、自分のことはいつも後回し。
「ママなんだから」と、無意識に自分を律していませんか？
NO WHERE PILATESに来たときだけは、その重い荷物を一度おろしていいんです。 誰かのママではなく、ただの「あなた」として過ごす時間。
自分の呼吸に集中し、指先まで意識を向けていくピラティスは、 外に向きっぱなしだった意識を、自分自身へと連れ戻してくれます。 体が整うにつれて、不思議と心のささくれも滑らかに溶けていくはず。
レッスンが終わる頃には、体だけでなく心もふんわりと軽くなって、また「ママ」に戻ってください。
「ママ」になる前に、自分自身を大切にするひとときを。
お腹に宿った新しい命。 喜びと同じくらい、変わりゆく自分の体や、 未知の体験への不安に、心が揺れ動くこともあるでしょう。
妊娠中は「赤ちゃんのために」と、無意識に気を張ってしまいがちです。 だからこそ、ここに来たときだけは「誰かのため」をお休みして、 あなた自身の心地よさを一番に考えてあげてください。
自分の軸を整えるピラティスは、心の軸を整えることにも繋がります。 「今の自分が、一番好き」と思える心の余裕が、 これから始まる赤ちゃんとの毎日を、きっと支えてくれます。
怖さをしなやかな強さに変えて。 あなたらしく、新しい生活を迎える準備を一緒に整えていきましょう。
会社概要
エデュケーター紹介
ヨガの発祥地インドに渡り、現地の指導者から直接指導を受け「シバナンダヨガRYT200」を修得。
帰国後、大手ホットヨガスタジオで10年間、インストラクターとして経験を積む。
そんな経験の中で、不調を抱えているクライアント様にもっと寄り添ってサポートしたいと思い、「BASI Pilates」にて「コンプリヘンシブ」を修得。
そして、大手ピラティススタジオでさらに経験を積み、念願のプライベートスタジオ「NO WHERE PILATES」を開業。
| 会社名 | NO WHERE PILATES |
|---|---|
| 代表者名 | 谷川 みち恵 |
| 所在地 | 〒240-0013 神奈川県横浜市保土ヶ谷区帷子町1丁目4-1 ライオンズプラザ保土ヶ谷2階220 GoogleMapで見る |
| 電話番号 | 090-5528-4361 |
| 設立 | 2025年5月1日 |
| 事業内容 | プライベートマシンピラティス |
| 資格 | シバナンダヨガRYT200 BASI Pilates コンプリヘンシブ NARD JAPAN アロマセラピー アドバイザー 産前産後ピラティス指導者養成コース修了 |
| 料金プラン プライベートレッスン55分 マシンや器具を使用しながら、 その時のお身体の状態に合わせてセッションします。 |
プライベート体験 ¥7,150 プライベート1回券 ¥9,900 マタニティプライベート（出産応援価格） ¥4,900 チケット4回券（有効期限3ヵ月以内） ¥33,000 月謝2回 ¥15,400 月謝4回 ¥30,800 |
| 予約リンク | https://coubic.com/nowhere/1538458#pageContent |